KESEHATAN

Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap hadir tanpa kalian sadari. Gangguan ini memiliki resiko yang berbahaya bagi kesehatan kalian dan berdampak pada beberapa penyakit seperti penyakit jantung dan stroke. Sedangkan kandungan kolesterol yang terdapat pada tubuh manusia tersebar ke seluruh tubuh seperti otak, saraf, jantung, dan lainnya. Oleh karena itu, menjaga kestabilan kolesterol dalam tubuh merupakan suatu keharusan bagi setiap individu.  Di samping itu, untuk kalian yang waspada dan ingin tau  gejala kolesterol tinggi : 1. Kesemutan, Pegal- Pegal, dan Sakit Kepala Sakit kepala yang sering terjadi juga merupakan gejala kolesterol tinggi lho. Terlebih apabila kalian misalnya menderita darah tinggi, makan sakit kepala ini akan langsung menyerang. Hal ini dapat dikaitkan sebagai salah satu gejala kolesterol tinggi. Di lain sisi, sering merasa kesemutan atau pegal- pegal juga merupakan salah satu ciri dari gejala kolesterol tinggi. Ke...

Apa itu penyakit kanker? Penyakit ini terjadi karena pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali, yang menyebabkan jaringan tubuh normal rusak. Pada dasarnya, tubuh manusia terdiri dari triliunan sel yang tersebar di setiap organ dan bagian. Sel-sel ini nantinya akan terus tumbuh dan berkembang menjadi sel baru. Sementara sel-sel yang sudah tua, tidak sehat, dan tidak berfungsi lagi akan mati secara alamiah. Sementara sel kanker tidak akan mati dengan sendirinya. Sel ini akan terus mengganda dan memperbanyak diri hingga jumlah yang sudah tak bisa dikendalikan lagi. Perubahan inilah yang bisa memicu munculnya sel kanker. Dibandingkan dengan sel tubuh, sel kanker memiliki banyak sekali perbedaan. Sel ini dapat tumbuh secara agresif dan menyebar ke bagian tubuh lainnya guna membentuk sebuah jaringan baru. Sel kanker juga tidak bisa mati dan rusak dengan sendirinya. Penyakit kanker bisa muncul pada bagian tubuh mana pun karena asalnya dari sel dalam tubuh manusia. Maka,...

D aun seledri banyak dimanfaatkan  sebagai  pelengkap ma sakan   di Indonesia .  Biasanya daun seledri  segar dicincang  dan  ditaburkan di atas masakan. Tidak hanya membuat makanan semakin nikmat, manfaat daun seledri untuk kesehatan juga  cukup banyak . Menurut penelitian, daun seledri memiliki kandungan  antioksidan  yang cukup tinggi. Antioksidan merupakan suatu zat yang berfungsi mengurangi kerusakan sel tubuh akibat proses oksidasi dan radikal bebas. Kandungan yang dimiliki daun seledri, membuatnya banyak digunakan sebagai salah satu bahan pembuatan obat-obatan. Beragam Manfaat Daun Seledri Berbagai penelitian dilakukan untuk membuktikan manfaat seledri, termasuk biji, batang dan daun seledri. Untuk memahaminya lebih jauh, di bawah ini adalah beberapa potensi manfaat daun seledri untuk kesehatan: Menurunkan tekanan darah Berdasarkan hasil penelitian, ekstrak seledri diyakini bisa membantu menurunkan tekanan darah...

Melengkapi gaya hidup sehat, banyak orang minum  air putih  hangat dengan tetesan jeruk nipis atau lemon di pagi hari setelah bangun tidur. Airnya dibuat hangat agar melegakan tenggorokan, dibarengi sensasi kecut yang menyegarkan indra cecap. Namun, lebih dari sekadar membawa kenyamanan di pagi hari, ritual meminum  infused water  ini menyimpan manfaat kesehatan. Jeruk nipis  mengandung unsur-unsur senyawa kimia yang bemanfaat, misalnya asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang, serta vitamin B1 dan C. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung senyawa saponin dan flavonoid, antara lain hesperidin ( hesperetin 7-rutinosida ). Hesperidin ini bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan. 1. Jeruk nipis adalah salah satu pasukan anti kanker. Jeruk nipis juga berperan sebagai penetralisir yang membantu tubuhmu untuk menyeimbangkan kadar asam yang biasanya mempengaruhi...

Tujuh puluh persen tubuh manusia terdiri dari air . Jadi tak heran lagi , cairan sangat penting bagi kesehatan dan kelangsungan hidup mansia.  Sooo , pasti banyak yang bertanya - tanya . Berapa sih takaran air yang harus kita konsumsi ? Apasaja sih maanfaat air putih ?  Nahhhh disni aku kasi tau kalian guysss :)    1.      BERAPA BANYAK SIH HARUS MINUM AIR ? Agar tubuh terhindar dari penyakit - penyakit serius , bantu tubuh kalian untuk lebih banyak mengomsumsi air putih agar tetap terhidrasi sepanjang hari, Dengan cara : -          Minumlah empat gelas air dengan takaran 160ml air per gelas setelah bangun tidur , sebelum menyikat gigi dan kondisi perut kosong. -           Jangan makan apapun selama 45 menit berikutnya. -           Jika kalian tidak bias minum empat gelas air pada saat perut kosong ...